Как быстро избавиться от синяков — лучшие советы и рекомендации, которые помогут быстрее избавиться от синяков

Если вам не десять лет и вы не хотите показать свою ужасную травму своим товарищам на игровой площадке, никому не нравятся синяки.

Они не только болезненны, но и выглядят ужасно.

Обычно они исчезают в течение пары недель, но за это время вы смотрите на них, приобретая тревожные оттенки синего, фиолетового, зеленого и желтого.

Виктория Сделано в Челси

Итак, что мы можем сделать, чтобы ускорить процесс?

Вот несколько советов и приемов, которые помогут вам.

Как можно избавиться от синяков?

1. Теплое сжатие

Просто положите ткань под теплую ткань (Изображение: Гетти)

Теплый компресс на кожу, например, ткань с теплой водой, действительно может помочь. Тепло помогает коже реабсорбировать кровь.

Вы можете сделать это через пять или шесть часов после травмы, вызвавшей синяк. Лучше всего, если вы будете делать это по 20 минут три раза в день.

2. Алоэ вера

(Изображение: EyeEm)

как жарить сосиски

Алоэ вера превосходно успокаивает многие вещи, и, оказывается, синяки — одна из них.

Это может уменьшить воспаление, облегчая боль. Идеальный.

Есть много гелей, доступных без рецепта. Его следует наносить на синяк пару раз в день.

3. Ананас

Бромелайн в ананасах действительно может помочь

Немного странный, но фрукт содержит бромелайн, который может уменьшить воспаление.

Вы можете либо есть ананас, либо принимать таблетки с добавками бромелайна.

4. Витамин С

Витамин С обладает противовоспалительными свойствами, поэтому он действительно хорош для избавления от надоедливых синяков.

Вы можете не только есть фрукты, но и кремы и гели, которые можно наносить непосредственно на синяк.

Забота о коже

Что вызывает синяки?

Синяки возникают, когда крошечные кровеносные сосуды, называемые капиллярами, рвутся или лопаются под кожей.

США сегодня Хелен Вуд

Кровь просачивается в мягкие ткани, вызывая обесцвечивание.

Синяки обычно синие или фиолетовые, но могут стать желтыми или зелеными, когда они начинают исчезать.

Их исчезновение может занять до двух недель.

6 лет гарантии на электротовары

Они выглядят ужасно (Изображение: Научная фотобиблиотека РФ)

Как уменьшить синяки?

Если вы хотите уменьшить синяк, вам нужно действовать быстро и ограничить кровотечение.

Лучший способ сделать это — охладить пораженный участок холодным компрессом сразу после того, как вы поранились.

Это может быть мокрая фланель, лед или замороженные овощи, завернутые в полотенце.

Держите его над областью не менее десяти минут.

Синяки также могут быть болезненными, но парацетамол или ибупрофен могут облегчить их.

Джейк Квикенден танцует на льду с партнером

Ой! (Изображение: Момент РФ)

Стоит ли идти к врачу по поводу синяка?

Это стоит проверить (Изображение: Гетти)

Большинство синяков исчезают через две недели, но если они продолжаются дольше, запишитесь на прием к своему терапевту.

Если вы начинаете получать много синяков или синяки появляются без видимой причины, это также стоит посетить.

Это может быть симптомом основных медицинских проблем, поэтому стоит провериться.