Поскольку большинство британцев по всей стране шипят при температуре до 32 ° C, многие собираются включить свои вентиляторы на полную мощность, пока они спят сегодня вечером.
Но, по мнению некоторых экспертов, оставление вентилятора включенным на ночь может иметь несколько недостатков, о которых вы, возможно, захотите знать, чтобы защитить свое здоровье.
На самом деле, сон с вентилятором может привести к циркуляции не только воздуха, но также пыльцы и пыли, что не идеально для людей, страдающих аллергией или астмой. Отчеты Sleep Advisor.
голливуд листер вич
«Присмотритесь к своему поклоннику», - предлагает Советчик по сну. «Если он собирает пыль на лезвиях, эти частицы летят по воздуху каждый раз, когда вы включаете его».
Если вы планируете оставить вентилятор включенным сегодня вечером, подумайте дважды (Изображение: Getty Images)
Ваша кожа также может страдать от того, что вентилятор работает всю ночь, так как он может высушить ее. В то время как вентилятор также может высушить ваши носовые ходы, в результате чего ваше тело будет производить излишки слизи, и вы проснетесь, чувствуя, что все забито.
Советчик по сну также предупредил, что прохладный воздух может привести к тому, что вы проснетесь утром с ощущением скованности.
«Это связано с тем, что концентрированный прохладный воздух может вызвать напряжение в мышцах и судороги», - объясняют эксперты, добавляя, что это чаще всего случается с теми, кто спит с вентилятором рядом с шеей и лицом.
пасхальные яйца м&с 2019
Это происходит, когда британцы ищут любую передышку от беспрецедентной волны тепла, которая принесла жаркие температуры вверх и вниз по стране.
Поклонники также могут сушить кожу (Изображение: Getty Images)
Получайте обновления новостей прямо на свой почтовый ящик с помощью бесплатных информационных бюллетеней NEWSAM. Выберите тот, который подходит именно вам, на сайте www.NEWSAM.co.uk/email.
В понедельник Метеорологическое бюро выпустило первое в истории предупреждение об экстремальной жаре для различных частей Великобритании, поскольку в следующие несколько дней температура поднимется до 33 ° C.
10 банкнот, которые стоят денег
Предупреждение, которое выпускается с партнерами по общественному здравоохранению по всей Великобритании и действует до полуночи четверга, охватывает большую часть Уэльса, всю юго-западную Англию и некоторые части южной и центральной Англии.
Это происходит потому, что прогноз продолжает показывать необычно высокие температуры - особенно для западных областей, и после воскресенья был зарегистрирован как самый жаркий день в году в Англии и Уэльсе.
Если вентилятор включен на ночь, вы также можете просыпаться по утрам с ощущением скованности. (Изображение: Getty Images / iStockphoto)
Кем все еще с янтарем
Жаркие температуры в выходные и понедельник видели, как люди стекались на пляж, чтобы погреться на солнышке, наслаждаясь первым днем снятия изоляции в Англии.
Метеорологическое бюро предупредило, что жаркая погода, вероятно, подвергнет риску наиболее уязвимых людей, в то время как более широкие слои населения, вероятно, испытают некоторые неблагоприятные последствия для здоровья, включая солнечный ожог или тепловое истощение (обезвоживание, тошноту, усталость) и другие заболевания, связанные с жарой.
