В отчаянной попытке избавиться от ежегодной рутинной работы, такой как грипп, может возникнуть невероятный соблазн достать самый дорогой продукт на полке - в конце концов, говорят, вы получаете то, за что платите.
Но если вы не проведете исследование, это может привести не только к плохому качеству, но и к банкротству.
Это согласно исследованию Save Money: Good Heath на ITV, в котором врач опровергал фирменные лекарства, содержащие те же ингредиенты, что и их более дешевые отечественные аналоги.
В эпизоде терапевт Сиан Уильямс рассмотрела два фирменных и других средства от простуды, в том числе: Бенилин простуда и грипп Макс сила (3,09 фунта стерлингов) и Собственный бренд Asda (1,50 фунта стерлингов) .
Вы можете узнать бренд - но разве это лучше? (Изображение: PA)
Она обнаружила, что оба продукта имеют одинаковый номер лицензии на продукт (PL), что означает, что это один и тот же товар. Интересно, однако, что фирменная версия стоит вдвое дороже.
Султан Даджани из Королевского фармацевтического общества сказал: «Один действительно хороший совет - искать номер лицензии на продукт или номер PL, что означает, что он сделан компанией из тех же ингредиентов, что означает, что они делают то же самое. Обычно они находятся на задней или боковой стороне коробки ».
Ведущий д-р Ранж добавил: «Таким образом, продукты под брендом часто не отличаются от продуктов под собственным брендом - фактически, они часто абсолютно идентичны».
Как простудиться? 4 общих симптома
Согласно веб-сайту NHS, простуда - это «легкая вирусная инфекция носа, горла, носовых пазух и верхних дыхательных путей».
Существует более 200 штаммов простуды, но наиболее распространенным является риновирус, которому мы обычно подвергаемся каждую зиму.
Симптомы обычно появляются через два дня после заражения и включают:
- Боль в горле
- Заложенный нос или насморк
- Чихание
- Кашель
Симптомы могут ухудшаться, включая жар, головную боль и ломоту в мышцах.
Короче говоря, простудиться можно именно так: ловля Это.
Поскольку многие микробы, связанные с кашлем и простудой, передаются воздушно-капельным путем, заражение обычно происходит в основном при контакте со слизью или слюной человека, у которого уже есть вирус, при чихании или кашле.
Многие микробы остаются на наших руках, поэтому рукопожатие с инфицированным человеком или прикосновение к предметам, с которыми они контактировали (например, дверным ручкам или столбам в общественном транспорте), также могут привести человека в холодный город.
Обезболивающие против саше - что лучше?
Но какой из них имеет наибольший исцеляющий потенциал? (Изображение: Getty)
Другой вопрос, который вызывает большую путаницу, - это разница между капсулами и порошком - и что более эффективно.
В эпизоде рассматривались порошковые средства, такие как Lemsip Max (3,50 фунта стерлингов за 10) и Возможность под собственной торговой маркой Tesco (2,10 фунта стерлингов за 10 человек).
Султан объяснил: «Единственная разница в том, что таблетки содержат кофеин. В пакетиках нет, потому что кофеин разрушается горячей водой. Количество кофеина, которое вы обычно получаете в таблетках и сиропах, на самом деле довольно низкое. На самом деле вы получаете больше кофеина из чашки кофе или чая.
Мама случайно умерла от передозировки парацетамолом после того, как выпила лемсип вместе с другими обезболивающими
Реальное преимущество порошков перед таблетками состоит в том, что их следует запивать горячей водой, что означает, что лекарства уже растворены, они нацелены на мокроту, открывают ваши радиоволны, успокаивают горло, восполняют потерянные жизненно важные жидкости и позволяют найдите время, чтобы насладиться напитком ».
Но у доктора Ранжа есть экономное решение: «Я бы порекомендовал принять парацетамол и выпить чашку чая или кофе. Парацетамол поможет при температуре, болях и болях, кофеин придаст вам энергии, а горячая вода поможет избавиться от застойных явлений и поможет сохранить водный баланс. При цене чуть более 1 пенса за самый дешевый парацетамол и менее 1 пенса за чашку чая он будет делать то же самое, но для туппенса ».
Как убедиться, что вы не попались на эту удочку
Совпадение - если сомневаетесь, проверьте ингредиенты (Изображение: E +)
фут фетиш/фото
Найти лицензию на продукт может быть не самым простым делом, но есть более простой способ проверить, не переплачиваете ли вы за лекарства.
Активные ингредиенты - реальные лекарства, которые борются с симптомами - обычно перечислены на передней части коробок, это быстрый и простой способ узнать, не перегружены ли вы.
Если вы посмотрите на Tesco Max Strength от холода и гриппа днем и ночью капсулы, например, содержат парацетамол, фенилэфрин и кофеин и стоят 1,75 фунта стерлингов за 16 капсул.
Те же ингредиенты, другая упаковка: вы бы на это влюбились?
Это те же самые активные ингредиенты, которые указаны на Каплеты Beechams Flu Plus , которые продаются за 3,35 фунта стерлингов за 16.
Важно отметить, что это не идентичные лекарства.
Но поскольку в них содержатся одни и те же лекарства, если их количество одинаково, можно с уверенностью сказать, что вы можете использовать более дешевый, не теряя при этом многого.
Продукты, помогающие поддерживать вашу иммунную систему
Поддержка собственной защиты организма - один из лучших способов избежать простуды и гриппа.
И здоровая, сбалансированная диета, богатая витаминами, является идеальной отправной точкой.
Яйца: источник селена для поддержки иммунной системы.
Сушеные абрикосы: с высоким содержанием железа для поддержки иммунитета вашего организма.
Шпинат, капуста и другая темная листовая зелень: богаты витамином С.
Мясо и моллюски: оба хороших источника цинка, который помогает поддерживать нормальную иммунную систему.
Сладкий картофель и зимние тыквы: оба богаты витамином А, который помогает поддерживать здоровье носовых ходов.
