Хлоя Кардашьян рассказала о своем путешествии по снижению веса и рассказала, как она потеряла 60 фунтов, чтобы достичь своей цели в весе.
35-летняя звезда Keeping Up With The Kardashians откровенно рассказала подробности во время прямой трансляции Poosh с 41-летней сестрой Кортни.
Хлоя сказала, что она достигла своей цели по весу и похудела почти на 60 фунтов с момента рождения дочери Тру Томпсон в 2018 году.
Делясь со зрителями секретом своего успеха, звезда реалити-шоу сказала: «Если вы пытаетесь значительно похудеть, диета и упражнения идут рука об руку.
«Теперь, когда я нахожусь в пределах своего веса, близкого к целевому, я около 150. Он немного повышается. Когда он переходит в высокие 140, я говорю: «Ву! Это мечта ».
во сколько сегодня бой
Хлоя Кардашьян откровенно рассказала о своем похудании
смерть мужа Рики Лейк
В связи с пандемией коронавируса, ведущей к социальному дистанцированию и действию изоляции, Хлоя показала, что в настоящее время она больше сосредоточена на упражнениях, чем на диете.
Она продолжила: «В этом мире я действительно не слежу за тем, что ем. Это не значит, что я весь день ем пакетики с чипсами.
«У нас хорошие диеты, но я люблю кесадильи. Я люблю все, что ест True '.
Прочитайте больше
Выбор редактора шоу-бизнеса
Плаксивая Кейт говорит, что дети «потеряли папу». Джефф делится снимком двойника Фредди Депп расстался с Эмбер из-за помета Кейт Гаррауэй подтверждает возвращение GMBНесмотря на диету, Хлоя настаивала на том, что она не хочет «жить жалкой жизнью», когда она лишает себя своих любимых блюд ради сохранения лишних килограммов.
Хлоя продолжила: «Никогда не знаешь, случится ли завтра». Я бы предпочел больше потрудиться в тренажерном зале, чем на кухне.
Отношения Шерил Коул и Кимберли Уолш
«Я знаю, что делать, если мне нужно пристегнуться».
Хлоя Кардашьян и дочь Тру
Кортни тоже сказала свое слово и сказала, что благодаря ее диете она научилась «выбирать калории с умом».
Это означает, что она ограничила количество сладких угощений и отказалась от сладких напитков.
Мама троих детей сказала: «Для меня еда - это образ жизни. Я тоже люблю здоровую пищу. Обожаю отличный салат. Я люблю хорошие фрукты. Думаю, я уравновешиваю это ».
Она сказала Хлое, что обнаружила, что в прошлом ей хорошо помогали кето-диета и прерывистое голодание.
Кортни Кардашьян красуется своим телом в снэпе в бикини (Изображение: Instagram)
Хлоя призвала поклонников найти хороший баланс между диетой и физическими упражнениями.
вышла замуж с первого взгляда 3 серия
Она сказала: «Как только вы доберетесь до своей цели, ее можно поддерживать, и поддерживать это не означает лишать себя величия жизни».
Хлоя ранее рассказывала, что, когда Тру родилась, она весила 203 фунта и что она «очень медленно принимала это», когда дело доходило до потери веса ребенка.
Хлоя сказала, что похудела почти на 60 фунтов (Изображение: Хлоя Кардашьян / Instagram)
Она рассказала: я делала это изо дня в день. Если бы я мог пройти эту тренировку, я бы сделал. Но ты не вернешь его через день.
Чтобы набрать вес, понадобилось девять месяцев, дайте себе хотя бы год, чтобы его сбросить. Вы должны приспособиться.
клуб юниоров сейчас
«И вы жонглируете младенцем и своей жизнью и пытаетесь воспроизвести те моменты, которые касаются вас. Вы должны быть добрыми и научиться все это уравновешивать.
