Щеголяя своими стройными булавками и четко очерченными скулами, недавно стройная Джемма Коллинз уверенно сияла в Дубае на этой неделе.
Улыбаясь от уха до уха, игривая блондинка продемонстрировала свои длинные ноги в облегающем бедра атласном мини-платье вместе с Билли Файерс, партнершей по фильму TOWIE.
И ее ошеломляющая демонстрация - это результат трехкратного похудения, которого она достигла в этом году, начало которому положила печально известная игра в Dancing On Ice.
Теперь она надеется сбросить еще шесть стоунов, чтобы достичь желаемого веса.
«Я была бы очень счастлива, если бы потеряла шесть стоунов, так как это снизило бы меня до 12 стоунов и 16 размера», - сказала недавно звезда, упав с 24-го размера.
Джемма выставила напоказ свои стройные булавки в Дубае (Изображение: Instagram)
У нее серьезные скулы. (Изображение: Instagram)
одинаковые пижамы для друзей
Но Джемме не всегда приходилось бороться со своим весом.
В подростковом возрасте она была стройной 10-го размера и придерживалась здорового подхода к еде. Так было до тех пор, пока из-за быстрой череды сердечных приступов она не вышла из-под контроля.
«Каждый раз, когда я чувствовал эмоцию, я ел, чтобы ее заблокировать. Еда подбодрила меня », - написала она в своей автобиографии 2013 года« В основном ... Моя жизнь как девушка из Эссекса », признав, что в самый темный час она начала причинять себе вред.
Джемма была стройной 10-го размера в подростковом возрасте (Изображение: Publicity Picture / Ebury Press)
Она набрала вес после серии разбитых сердец. (Изображение: PA)
«Я всегда была стройной, поэтому никогда не чувствовала себя виноватой», - объяснила она, признав, что не придумала бы ничего, если бы съела три плитки шоколада подряд, а затем два гамбургера из McDonalds.
«Я начал зацикливаться на еде. Это стало отвлечением от мрачной реальности моей ситуации. Я думал об этом с момента пробуждения до момента, когда ложился спать. У меня была низкая самооценка. Я страдала и, не осознавая, превратилась в более крупного человека », - сказала она.
«Я превратилась из худой девушки, у которой никогда не было проблем с весом, и у меня был постоянный размер 10, в девушку, которая не могла перестать расти».
Она была здоровым 11-м, когда только начинала. (Изображение: gemmacollins1 / Instagram)
Она перепробовала каждую диету, чтобы похудеть. (Изображение: IF)
За год она выросла со стройного 11-го до 18-го размера и поднялась выше 17-го.
Отчаявшись сбросить вес, она пробовала все, что могла, чтобы похудеть, в том числе Кембриджскую диету, диету Дункана и диету с капустным супом.
«Но я не тренировался, и как только вес был наложен, он застрял. «Мне было трудно сопротивляться искушению, и я жаждал комфорта, который я нашел в еде», - призналась она.
Вместо этого Джемма приняла ее формы и заняла нишу игристой дивы TOWIE.
Но за кулисами ее проблемы со здоровьем накапливались.
«Еда стала моим другом», - сказала она, признав, что съедает до 3000 калорий в день.
Джемма хочет вернуться на 12-е место (Изображение: PA)
Я бы использовал это как эмоциональный костыль. У некоторых есть одеяло или плюшевый мишка - для меня, когда я ела, я чувствовала себя в безопасности », - продолжила она.
«Однажды я не могла дышать, потому что так быстро забивала еду», - говорит она. Мне бы хотелось, чтобы я заболел, чтобы все это встало на ноги. Но у меня это не сработало.
Отчаявшись вылечить свою «одержимость» с едой она попробовала гипнотерапию и потеряла три камня на ретрите Джейсона Вейла Juicy Oasis в Португалии - из-за того, что в течение четырех недель не употребляла ничего, кроме жидкости.
«Я соблюдала все существующие диеты, я ничего не делала», - сказала она этим утром о своем отчаянии и отчаянии.
«Я был одержим едой. А жизнь вращалась вокруг еды и еды. В моей голове не было места, чтобы не думать о еде, это был настоящий кошмар ».
Затем, в 2016 году, Джемме был нанесен сокрушительный удар, когда врачи обнаружили, что у нее низкое количество яйцеклеток и ее вес может помешать ее зачатию.
Джемма планирует уменьшить грудь, как только достигнет целевого веса. (Изображение: Splash News)
Фунты упали, когда она появилась на Dancing On Ice. (Изображение: PA)
Чтобы изменить ситуацию, она подписалась на «Танцы на льду» и начала сжигать колоссальную 1000 калорий в день во время тренировок.
«Мне сказали, что мне нужно похудеть (чтобы завести ребенка), поэтому я решила сделать шоу, чтобы улучшить себя в долгосрочной перспективе», - сказала она.
«Я определенно боролась с (не иметь ребенка), потому что многие мои друзья, с которыми я был на TOWIE, все завели детей.
«И все спрашивают:« Когда ты собираешься родить ребенка? »
К концу шоу она потеряла два стоуна, и с тех пор она потеряла еще 14 фунтов, продемонстрировав свою значительно более стройную фигуру в сверкающем костюме на презентации SkinnyJab в прошлом месяце.
Она отказалась от сахара и красного мяса и не станет есть углеводы после 18:00. Она также наняла фитнес-инструктора Вики Янг, чтобы она не сбивалась с пути.
«На завтрак у нее будут яйца-пашот, авокадо, помидоры на закваске, затем на обед будет большой салат с капустой, перцем и авокадо, с курицей или стейком из тунца», - сказала Вики новому! журнал.
«На ужин я делаю ей вегетарианское карри, а иногда - кебаб из курицы и халлуми с перцем на вертеле с салатом цацики».
Однако недавно было обнаружено, что ее новая фигура - это нечто большее, чем диета и упражнения, и Джемма обратилась к инъекциям SkinnyJab для подавления аппетита.
Джемма отказалась от нездоровой пищи в пользу здорового питания (Изображение: Джемма Коллинз / Instagram)
«Пора обуздать все излишества и снова стать здоровым, и @skinnyjab помогут мне в этом!» в июне она написала в Твиттере, признав, что «ела фантастическую еду».
Трехнедельный план стоит 250 фунтов стерлингов с повторными инъекциями по 135 фунтов стерлингов и обещает уменьшить желание пациента есть всего за три дня.
Тем не менее, доктор Сара Джарвис, клинический директор Patient.info, сказала The Sun Online, что программу следует использовать только людям с ожирением или серьезно страдающим избыточным весом.
«Это явно не« чудодейственное средство »- на самом деле не существует чудодейственного решения без побочных эффектов для лечения ожирения», - сказала она.
«Эту инъекцию следует использовать только под тщательным медицинским наблюдением, в дополнение к эффективному изменению диеты и образа жизни.
кеннет уильямс матрон
«Как и любой другой лицензированный препарат, у него есть побочные эффекты - среди наиболее распространенных - тошнота или диарея».
Двигаясь вперед, 38-летняя девушка теперь планирует уменьшить грудь на 38GG в связи с потерей веса.
«Мои сиськи такие большие, и я хочу уменьшить их в январе, но мне нужно сбросить три камня, прежде чем они смогут работать», - сказала она.
«Мои сиськи сейчас 38GG, и я думаю, что я опустился до C или D-чашки. Операция уже запланирована. Я думаю, что когда у тебя большие сиськи, они могут заставить тебя выглядеть больше, и я просто хотел бы никогда больше не носить бюстгальтер ».
