Пять причин, почему вы слишком много пукаете — почему они так плохо пахнут и почему это может означать что-то серьезное

Если вы найдете пукающий смешно, отвратительно или нравится притворяться, что вы никогда этого не делаете, это телесная функция, которую мы все выполняем.

Также известный как попутный ветер среди других, менее вежливых названий, в среднем мы производим пол-литра пукающего газа в день.

Если все прекрасно тикает , этот пукающий газ распространяется на пятнадцать пуканий в день.

Но признайтесь, бывают моменты, когда кажется, что вы превышаете это среднее дневное значение. Почему это?

Доктор Патрисия Рэймонд, врач и научный сотрудник Американского колледжа гастроэнтерологии, говорила с НПЗ29 и объяснил, почему некоторые дни более газированные, чем другие.

Во-первых, почему мы пукаем?

Все пукают, в среднем от 5 до 15 раз в день. ГСЗ .

Надя Савалья умерла от первого мужа

Что касается того, почему мы пукаем, это физиологическая необходимость.

Нам нужно выпустить весь тот кишечный газ, который накапливается в результате переваривания пищи.

(Изображение: Гетти)

Этот газ можно найти по всему пищеварительному тракту, включая желудок, тонкую кишку, толстую кишку и прямую кишку.

Газ также автоматически накапливается в результате заглатывания воздуха, когда мы жуем или разговариваем.

Накопление также может быть вызвано накоплением бактерий в нашем кишечнике и углеводами, которые не были переварены должным образом.

сколько лет фреду сирииксу

1. Пердеть в полете

Вы когда-нибудь замечали, как вы более свободно относитесь к пуканию, когда находитесь в самолете?

За этим стоит реальная причина. Исследовать показал, как большая высота заставляет газ в наших телах расширяться.

Большая высота может привести к чрезмерному метеоризму (Изображение: МУЖЧИНЫ)

В свою очередь, это приводит к вздутию живота и, в конечном итоге, к метеоризму. Учитывая, насколько загруженными могут быть коммерческие рейсы, этого достаточно, чтобы никто больше не садился в самолет.

2. Здоровое питание

Не вся пища, которую мы едим, переваривается. Все, что наша тонкая кишка не перерабатывает, передается в толстую кишку, где она варится.

К сожалению, самым вонючим газом мы обязаны самой здоровой пище.

Фрукты, овощи, цельнозерновые и бобовые – все они вызывают вонь.

Является ли брокколи виновником ваших плохих пуканий? (Изображение: Гетти)

Лук, брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста и проростки содержат углевод, называемый раффинозой, который желудок и тонкий кишечник также не в состоянии переварить.

3. Слишком много воздуха

Есть два «источника» нашего пукания. Одним из них является газ, производимый в нашей толстой кишке.

Другой — это воздух, который мы глотаем, который проходит через наш пищеварительный тракт.

Кит Харингтон и Роуз Лесли

Наша толстая кишка — это место, где сбраживается много газа. (Изображение: Гетти)

Хорошей новостью является то, что если вы глотаете много воздуха, газы, которые являются побочным продуктом, имеют тенденцию быть без запаха, а не бесшумными, но смертельными.

Это называется «аэрофагия» и вызывается быстрым приемом пищи, жеванием жевательной резинки или употреблением большого количества газированных напитков.

Китайский робот, обнаруживающий понг, НАКОНЕЦ-ТО позволяет «разгадать тайну» того, кто пукнул

4. Поглощение

Теперь о тихой, но жестокой разновидности.

Когда газы особенно неприятны, это может быть связано с тем, что наш организм не может усваивать определенные питательные вещества.

Углеводы в хлебе, макаронах, рисе и картофеле могут иметь последствия (Изображение: Гетти)

Мы все по-разному реагируем на различные типы пищи, но чаще всего у людей возникают проблемы с сахарами из углеводов, за которыми следует лактоза.

5. Что-то более серьезное

Количество и «качество» нашего пукания будет меняться изо дня в день.

Но доктор Рэймонд считает, что о повторяющихся эпизодах, газах и вздутии живота, которые сопровождаются болью или другими симптомами, такими как диарея или запор, стоит поговорить с врачом.

Чрезмерное выделение газов с неприятным запахом может быть симптомом таких заболеваний, как СРК и глютеновая болезнь.