Как вылечить сильное похмелье - быстрые и быстрые лекарства от лучших продуктов до научно одобренных трюков

Слишком сильно повеселились прошлой ночью? Не волнуйтесь, мы прикроем вашу спину.

Печень кричит на тебя, голова стучит - ты дрожащая развалина.

Будь то жирное жаркое или пинта воды, у всех нас есть свои средства избавления от похмелья, но какое лучшее лекарство?

Существует множество вариантов, от традиционных домашних средств до одобренных наукой трюков.

Вот как можно вылечить похмелье в следующий раз, когда вы обнаружите, что вас трясет на следующее утро.

1. Пейте много воды

(Изображение: Getty Images)

Мы начнем с очевидного, но также и лучшего.

Употребление алкоголя не дает организму вырабатывать химическое вещество под названием вазопрессин, что означает, что ваши почки отправляют воду прямо в мочевой пузырь, а не всасывают ее в организм.

Это также стоит за причиной необходимости ходить в туалет так много раз, когда вы на самом деле пьете.

Это также приводит к обезвоживанию, так как организм может выделять в четыре раза больше воды, и, вероятно, именно поэтому у вас такая сильная головная боль и сухость во рту.

что случилось с ламар одом

Лучшее решение — поставить большую пинту воды (или две) рядом с кроватью перед тем, как уйти. Таким образом, вы не забудете выпить его, когда войдете.

Убедитесь, что вы продолжаете пить много воды, когда просыпаетесь на следующее утро.

Мы все равно должны выпивать восемь стаканов в день, так что это должно дать вам некоторое представление.

2. Выпейте банку газировки

Банка спрайта может быть именно тем, что вам нужно

Китайское исследование, в котором изучалось 57 различных напитков, показало, что шипучие газированные напитки с лимоном и лаймом помогают быстрее выводить алкоголь из организма, ускоряя выздоровление.

Спрайт был среди напитков, которые больше всего ускоряли этот процесс, заставляя алкоголь расщепляться быстрее, тем самым сокращая продолжительность похмелья.

Джейн Скривнер, автор книги «Быстрая детоксикация от похмелья: 99 способов почувствовать себя в 100 раз лучше», сказала: «В нем много воды, которая регидратирует вас, и много сахара для мгновенного поднятия настроения, но простые сахара означают вы, вероятно, скоро рухнете вниз.

«Но содержание сока лимона и лайма является щелочным и поможет сбалансировать кислотность в кишечнике, подавляя чувство тошноты.

«Лучше подойдет газированная вода со свежевыжатым лимоном.

3. Обезболивающие

Парацетамол может помочь (Изображение: Научная фотобиблиотека РФ)

Это еще один очевидный выбор, особенно когда вы просыпаетесь с чувством, будто ваша голова в тисках, но NHS на самом деле рекомендует принимать обезболивающие .

В нем говорится, что покупка безрецептурных таблеток может помочь при головные боли и мышечные спазмы, но избегайте аспирина, так как он может еще больше раздражать желудок и усилить чувство тошноты.

Вместо этого выберите лекарство на основе парацетамола или лизин ибупрофена, который всасывается быстрее, а средство с кодеином (находится в «плюсовых» брендах) похоже на прием двух болеутоляющих одновременно, говорят эксперты.

4. Съешьте

Приготовленный завтрак с тостами и хлопьями (Изображение: Getty Images)

Всегда хочется по утрам съесть большую жирную тарелку, чтобы избавиться от похмелья, и этот вариант может сработать для многих людей.

жир в твоем зажарить содержит много калорий, так что вы получите заряд энергии, а яйца и мясо богаты аминокислотой цистеином, который, как считается, хорошо выводит токсины.

Тем не менее, эксперты на самом деле рекомендуют, что легкий завтрак может помочь восстановить уровень сахара в крови и не вызывать больше проблем с желудком.

Крекеры, тосты или жидкий овощной бульон — вот некоторые из вариантов, предложенных ГСЗ .

Алкоголь также может снижать уровень калия, поэтому съев пару бананов, вы почувствуете себя намного лучше.

5. Растворимые таблетки

Растворение одной из этих растворимых таблеток в стакане воды — отличный способ заменить питательные вещества, потерянные из-за алкоголя.

Они содержат витамин С, витамины группы В, а также кальций и магний.

Есть также отличный способ выпить немного воды, если вы не в восторге от вкуса и предлагаете разные вкусы, но убедитесь, что вы запаслись, потому что большинство аптек будут закрыты в Новый год.

6. Расторопша

Римляне использовали его для лечения больных детей и змеиных укусов.

Расторопша содержит силимарин, который рекомендуется при заболеваниях печени. Однако мнения экспертов разделились. Некоторые предполагают, что это может помочь в лечении заболеваний печени, вызванных злоупотреблением алкоголем. Но другие исследования показывают, что он не способствует улучшению функции печени.

7. Каша

Несмотря на то что Рианнон Ламберт , зарегистрированный диетолог и основатель ведущей клиники Harley Street. Ритриция не очень пьет, у нее в рукаве есть рецепт для тех случаев, когда она действительно балуется.

(Изображение: Фотобиблиотека РМ)

«Поскольку гидратация является краеугольным камнем здорового образа жизни, я всегда напоминаю себе пить гораздо больше воды на следующий день после питья, чем обычно, поэтому она легко может превышать 2 литра.

новая девушка джеймса локка

«В меню будет освежающий смузи или каша с ореховым маслом и ягодами».

8. Гуакамоле на тосте

Авокадо всегда будет в этом списке в той или иной форме.

Манал Шочан, клинический диетолог Биокеа есть рецепт для тех утра, когда вы чувствуете, что ваш мозг продолжает бить по черепу.

«Гуакамоле на тостах и ​​кокосовой воде», — говорит она.

(Изображение: Гетти)

«Это удовлетворило бы нашу тягу к продуктам с высоким содержанием углеводов и жиров, когда мы с похмелья, и в то же время обеспечило бы жиры хорошего качества для питания нашего тела.

«Кокосовая вода идеальна для увлажнения и обеспечения электролитного баланса».

Как предотвратить похмелье?

• Употребляйте сахар во время питья
• Пейте воду, а также алкоголь
• Выпейте хотя бы пинту или воду перед сном
• Смажь перед уходом

• Ешьте имбирь

Странное лекарство от похмелья по всему миру

Лимон

Сообщается, что пуэрториканцы верят что втирание лимона в подмышку во время питья может предотвратить превращение следующего утра в кошмар.

И это заставляет вас приятно пахнуть, что, вероятно, является единственной научно доказанной частью этого средства.

Лимоны - хорошее дополнение к вашему рациону (Изображение: Источник изображения)

Сырое яйцо

Классическое лекарство от похмелья под названием «устрицы прерий» включает в себя смешивание яичного желтка с вустерширским соусом, а также солью и перцем.

Затем его следует проглотить целиком, стараясь не разбить яйцо.

Сырое яйцо может показаться невкусным, но люди клялись им (Изображение: Гетти)

Тем не менее, это лекарство не рекомендуется беременным женщинам или кому-либо еще в этом отношении.

Воробьиный помет в бренди

После выпивки многие из нас клянутся никогда больше не прикасаться к алкоголю, но это старое венгерское лекарство — крайняя ерунда.

Некоторые говорят, что если вы заставите воробья делать свое дело в стакане бренди, помоете его и опрокинете, вы будете правы, как дождь.

Вероятно, этого следует избегать — это не только звучит мрачно, но мы не уверены, насколько это будет гигиенично.

Бренди с необычным ингредиентом (Изображение: Getty Images)

Овечий мозг

Опять же, не для слабонервных, но, по-видимому, овечий мозг может помочь, когда ваш собственный чувствует себя не в своей тарелке.

В Южной Африке традиционным средством от похмелья является расплавление стенок желудка овцы в кастрюле с самогоном, пивом Умкомботи или любым из знаменитых вин страны.

Канарейка во фритюре

Древние римляне, возможно, опередили свое время, когда дело дошло до жевания жареных во фритюре лакомств в качестве лекарства от похмелья.

Раньше считалось, что жареная во фритюре канарейка поможет облегчить желудок.

Высушенный пенис быка

Итальянцы придумали еще одно причудливое средство от похмелья.

Старое сицилийское поверье состоит в том, что покусывание половых органов быка может помочь на следующее утро после ночи, но их золотое правило заключалось в том, что его нужно сначала разрезать и высушить.

Сырые угри и миндаль

Горсть миндаля может помочь в борьбе со многими заболеваниями (Изображение: Гетти)

Предупреждение: не пробуйте это лекарство, так как это может стать вашим последним Рождеством.

Средневековая идея заключалась в том, чтобы побудить пьяниц жевать горький миндаль и сырых угрей.

Неудивительно, что с годами его популярность пошла на убыль.

Устрица прерий

(Изображение: Гетти)

Это лекарство от похмелья 19-го века представляет собой коктейль из томатного сока, цельного сырого яйца, вустерширского соуса, красного винного уксуса и капельки соуса табаско.

Он пополняет запасы воды, солей и электролитов, истощенных алкоголем.

При переработке выпивки организм также создает другие токсичные химические вещества.

Вводя в организм новые токсины, такие как капсаицин в соусе Табаско, ваше тело временно отказывается от переработки алкоголя, откладывая или устраняя многие ваши симптомы.

Рассольный сок

(Изображение: Гетти)

Зажми нос и прижми это широко распространенное средство от похмелья. Комбинация уксуса, воды и натрия — это идеальное тонизирующее средство, борющееся с обезвоживанием и повышающее энергию. Стоит добавить мед, чтобы подсластить его.

Похмелье, одобренное наукой

РУ-21

Созданный КГБ сразу после Второй мировой войны, этот секретный препарат был разработан, чтобы держать агентов в трезвом состоянии, чтобы они могли перепить своих противников, прежде чем открыть свои секреты.

Это не мешало им напиваться, но блокировало токсичный химический ацетальдегид, который повреждает ткани и приводит к похмелью.

RU-21 был популярен среди буйных голливудских звезд десять лет назад или около того, так как позволял им устраивать вечеринки, а на следующее утро появляться на съемочной площадке свежими.

Однако это не только для знаменитостей — вы можете купить 120 таблеток RU-21 менее чем за 20 фунтов стерлингов онлайн.

Этан-бета-сультам

Недавно разработанный препарат, результат десятилетней работы британских, бельгийских и итальянских ученых.

Они считают, что это уменьшит вредное воздействие на мозг, вызванное пьянством, что идеально подходит для послерождественской вечеринки.

Если вы беспокоитесь, что это не сработает, не беспокойтесь — это было проверено на пьяных крысах.

И вы обязательно столкнетесь с одним или двумя из них во время праздничной вечеринки.

Дринкуэл

Витаминная добавка, полная натуральных ингредиентов и подходящая для вегетарианцев (что, по-видимому, означает отсутствие эссенции бекона).

Вы можете получить 30-дневную партию за 30 фунтов стерлингов, но вам нужно принимать три таблетки в день, что является своего рода обязательством, и его сложно соблюдать, если вы планируете быть пьяным много времени.

Тем не менее, отзывы почти единогласно положительные, так что это может быть чудодейственное средство от похмелья, которого вы ждали всю свою жизнь.

Внутривенные капельницы

Внутривенные капельницы обеспечивают быстрый способ введения жидкости, когда вы плохо себя чувствуете.

Традиционно их предлагали только больным людям в больницах или любителям здоровья из Лос-Анджелеса, но с октября они стали доступны в Великобритании благодаря клинике под названием Возродить , который обещает разобраться с вами в течение 10 минут.

В дополнение к жидкости внутривенная капельница содержит коктейль лекарств для облегчения боли и успокоения желудка.

Стиви Уандер Билеты 2014 Великобритания